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    2019年11月27日のテレビ朝日系列「家事ヤロウ」で放送された、 蒸し鶏の油淋鶏 (ユーリンチー)ソース の作り方についてご紹介します。 ゆうこりんこと 小倉優子 (おぐらゆうこ)さんが教えてくれた、電子レンジで出来る 夜食レシピ です。
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    2019年11月27日放送の「家事ヤロウ」で小倉優子さんが「蒸し鶏の油淋鶏ソース」の作り方を教えてくれました。 とても美味しそうだったので、小倉優子で紹介された「蒸し鶏の油淋鶏ソース」の作り方を忘れないようにメモしておきます。
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    2019年11月27日放送の家事ヤロウで蒸し鶏の油淋鶏ソースの作り方について紹介されました! 教えてくれるのはタレントの小倉優子さん(ゆーこりん)です。 2 ゆーこりんの蒸し鶏の油淋鶏ソースのお味は? 小倉優子さんが教えてくれるのは電子レンジだけで作る超簡単な油淋鶏です! 1)お皿にささみを乗せます。 2)日本酒をお皿にふります。 3)ささみを1分半、電子レンジ(500W)で加熱します。 小倉優子さんの電子レンジは「バルミューダ・ザ・レンジ」と言って操作音がギターの音。 もちろん電子レンジの温めとオーブン料理が可能です 4)ささみはひっくり返してさらに2分間電子レンジで加熱します。 5)長ネギをみじん切りにします。 6)しょうがもみじん切りにします。 7)ニンニクはすり下ろします。
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    2019年11月27日放送の「家事ヤロウ!!!」のキッチン飲み料理。 バカリズム・中丸雄一・カズレーザーの独身3人野郎が芸能人キッチンのぞき見。 小倉優子さんの自宅にカメラを設置。 飲みながら作る絶品夜食を大調査!!ここでは油淋鶏(ユーリンチー)
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    【家事ヤロウ】小倉優子が作る夜食のレシピは何? 蒸し鶏の油淋鶏 (ユーリンチー)作り置き ささみを使って、油淋鶏 (ユーリンチー)を作っていきます。 本来、油淋鶏は油で揚げますが、今回は電子レンジを使用して蒸すことでヘルシーに仕上がります♪
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    ふっくらとしたちくわにたっぷり甘酢ねぎあんをかけて召し上がれ♪お酒のお供にも最高な一品です! ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 ねぎ、しょうが、にんにくは細かく刻む。 鶏ひき肉は袋に入れて塩こしょうをふり、粘りが出るまで揉み込む。 袋の端を切ってちくわに詰め、斜め3等分に切る。 フライパンにごま油、にんにくを入れて熱し、香りがたったらしょうが、2を加えて中火で炒めながら焼き色をつけて肉に火を通す。 ふたをして2~3分蒸し焼きにしていただくとより火通りが早くなります。 ☆を加え、煮立ったら水溶き片栗粉を加えてとろみがつくまで1分程炒める。 器に盛り、フライパンに残ったたれをかけてねぎをちらす。 お弁当おかずに大活躍です! ボリュームもあってめちゃくちゃ美味しいです!
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    油淋鶏は揚げて作るものが多いですが、このレシピは揚げずにレンジでチンするだけなのでとても簡単でヘルシーですよね。 野菜もたっぷりとれるし、女子力の高い一品です。 皆さんも、ぜひ参考にしてみてくださいね。
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    テレビ番組の家事ヤロウで話題になった、タレントの小倉優子さんが考案された『電子レンジ蒸し鶏の油淋鶏ソースの作り方』をご紹介します。 ささみを使って簡単にできる揚げないヘルシーな蒸し鶏のユーリンチー風です。
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    さらに家事上級者のゆーこりんこと小倉優子さん宅でキッチン飲み料理をのぞき見もしましたよ。 そして電子レンジだけで作る油淋鶏(ゆーりんちー)を紹介してくれました。 そんなゆうこりんのレンチン蒸し鶏の油淋鶏のレシピです。





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